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可能你在人际交往的过程中，遇到过这样的情况，对某个人很好，甚至比别人要好的那种，可是却发现，人家反而在有意无意地疏远自己。

你会很困惑——

我明明待你比别人要好，啥事都是第一个想到你，别人求着我给的东西我都不给，只想留给你，可为何换来的，反而是你并不热情的回应，以致于你开始怀疑：对别人太好，也是错？

其实这种情况在社交上非常普遍，心理学上有一个定律叫做“交往适度定律”，它是指在人际交往中要懂得把握好一个度，超过这个度，人际关系有可能走向反面。

我们经常会犯一个错误，就是对别人好的太“泛滥”，以为这样可以获得别人更多的好感，彼此之间的关系能更亲近，但往往事与愿违，吃力不讨好。

心理学家霍曼斯曾提出“互惠原理”，说的是人与人之间的交往，就如同市场上的商品交换，人们通常希望能在交往中，得到的与付出的对等。

如果得到的少于付出的，心理会不舒服；

同样的，如果得到的多于付出的，也会感到不自在，觉得亏欠对方，产生愧疚感，而这种不安会让受惠人选择疏远。

所以，你就不难理解为什么别人会因为你的好而疏远你了。

事实上，对方因为心理压力而疏远你只是坏处其一，如果你对别人过好，长此以往，会让对方觉得理所当然，哪天你没有这么好了，反而对方还会产生不满，也可能变得得寸进尺，索取更多。

就像有些人不管是工作还是生活中，对很多人都很好，别人一有事就喊他帮忙，可大家都是需要他时很急切，不需要时就爱答不理了。

其实人都喜欢会上升的感情而非下降，如果你一开始对人太好，期望值直接拉满，后面就只会下降，而如果一开始你对别人只是一般好，那好的空间还有很多，可以留着让人家慢慢认识你，反而会被你吸引。

这在亲情上也有明显的体现。

父母如果对孩子过分照顾和保护，啥事都亲力亲为，渐渐地孩子习以为常，就什么都等着父母来。

而哪天放手让孩子自己干，孩子就很容易心生叛逆，产生抵触情绪，埋怨父母对自己不够好。

现实中那些还在“啃老”的成年人，往往也是因为父母过度容忍和宠溺才导致成这样。

爱情也是如此，不论是恋爱还是婚姻，如果一方总是顺着另一方，什么事都迁就，有时明明是对方的错，却因为自己底线不明、原则不够，就心软原谅，甚至自己愧疚起来，结果换来的不是对方的悔过或珍惜，而是仗着你对他好，更加肆无忌惮。

人际交往中，注意不要“用力过猛”，永远记住“交往适度原则”，才能让自己这份善意被珍重。

毕竟凡事有度，过犹不及，对别人过好，把好事一次做尽，不仅没法真得拉近之间的关系，还会降低你在别人眼中的价值，让别人离你越来越远。

只有保持好空间，留有余地，才不会让自己的好显得卑微不值钱。

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