按照2022年政府工作报告重点任务分工，明确养老金上调相关政策会在六月底前出台，上海市也发布通告，表示国家正在制定调整方案，因此，养老金调整方案将在下个月30号前发布，预计发布时间可能集中在六月中旬或下旬。我们都知道，工龄对于退休人员养老金的计发和调整都是有影响的，在一些老一辈的印象里，工龄曾经甚至是作为养老金发放的唯一依据。那么，今年养老金调整，工龄20年、30年、40年的退休人员各自能涨多少钱呢？这其中的差距大吗？

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首先我们要知道养老金的调整方式是怎样的，按照历年的惯例，养老金调整采取的是定额调整、挂钩调整和倾斜调整三种方式，这在全国各地区都是大同小异的，定额调整上涨相同数额的养老金，挂钩调整通过挂钩缴费年限或工龄，以及基础养老金上涨，倾斜调整向高龄老人、艰苦边远地区退休人员，以及企业退休军转干部倾斜，比如去年福建省定额调整50元，挂钩缴费年限调整单价为1元一年，挂钩基础养老金调整比例为2.18%，高龄倾斜调整给调整前一年年满70周岁以上的退休人员统一上涨40元。了解了调整方式和调整标准后，代入自己的缴费年限、基础养老金、年龄等条件就可以计算出上涨了多少养老金。

今年工龄20年、30年、40年各自能涨多少钱？差距大吗？

由于每个省市养老金调整方案大同小异，我们以湖北省为例为大家演算。2021年国家规定的养老金涨幅为4.5%，今年预计会继续收紧，我们预计涨幅为4%，一般来说，养老金总体涨幅下降后，各调整方式的标准也会有所下降。

定额调整：湖北省2021年定额调整每人每月增加37元，预计2020年下降至35元；

挂钩基础养老金调整：挂钩基础养老金上涨比例是1.2%，而2020年的养老金挂钩调整的比例是1.6%，2021年的养老金挂钩调整比例下降了0.4%，所以预计今年挂钩基础养老金调整比例也会有所下降，保守预计下降至1%；

挂钩缴费年限调整：2021年单价为2元每年，预计2022年下降到1.5元每年。

高龄倾斜调整：2021年70-80周岁上调40元，80周岁以上上调60元，预计2022年70-80周岁上调30元，80周岁以上上调50元。

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由于养老金调整影响因素不仅只有工龄，所以我们在只知道工龄的条件下，需要假设其他因素，假设工龄20年、30年、40年的三位退休人员工龄均被认定为视同缴费年限，年龄相同，所处地区相同，都不是艰苦边远地区的退休人员，工龄20年的李爷爷72周岁，基础养老金为3000元；工龄30年的王爷爷72周岁，基础养老金为5000元，工龄40年的张爷爷72周岁，基础养老金6000元，那么他们上涨的养老金分别如下：

工龄20年的李爷爷：定额增加35元，挂钩基础养老金调整3000×1%=30元，挂钩缴费年限调整20×1.5=30元，高龄倾斜调整30元，总的上涨了35+30+30+30=125元，涨幅为4.1%，超过了总体4%的涨幅。

工龄30年的王爷爷：定额增加35元，挂钩基础养老金调整5000×1%=50元，挂钩缴费年限调整30×1.5=45元，高龄倾斜调整30元，总的上涨了35+50+45+30=160元，涨幅为3.2%，低于总体4%的涨幅。

工龄40年的张爷爷：定额增加35元，挂钩基础养老金调整6000×1%=60元，挂钩缴费年限调整40×1.5=60元，高龄倾斜调整30元，总的上涨了35+60+60+30=185元，涨幅为3%，低于总体4%的涨幅。

可以看出，其他条件基本相同的条件下，工龄越长，上涨的钱数越多，工龄越短的退休人员涨幅可能越大，工龄越长但又不是艰苦边远地区或不是高龄老人的退休人员，其涨幅可能低于总体涨幅。总的来说，只从涨钱多少来说，还是“多缴多得，长缴多得”的。